심리학과부의 연결1 성공을 앞당기는 시각화 전략 – 뇌는 상상과 현실을 구분 못한다 뇌는 상상과 현실을 구분하지 못합니다. 성공을 앞당기는 시각화 훈련으로 경제적 자유를 이끄는 마인드셋을 완성하세요. “운동선수들이 시합 전에 머릿속으로 경기를 그리는 이유, 알고 계셨나요?”뇌는 '상상'과 '현실'을 구분하지 못합니다.그래서 ‘시각화’만 잘해도 뇌는 실제로 성공을 경험한 것처럼 반응하죠.이 놀라운 원리를, 이제 당신의 경제적 성공에 적용해보세요.왜 시각화가 중요한가요? 우리 뇌는 이미지에 반응합니다.“생각만 했는데 손에 땀이 나거나 심장이 뛴 경험”, 있으시죠?그게 바로 시각화의 힘이에요. 운동선수들은 실제 연습만큼 시각화 훈련을 중시합니다. MRI로 관찰해보면실제 운동할 때와 상상만 할 때 뇌에서 활성화되는 부위가 거의 동일하다는 사실이 확인됐습니다.즉, 상상만 해도 뇌는 “이미 해봤.. 2025. 4. 30. 이전 1 다음
